Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki murdarilik kanal?n?n daralmas? olarak ifade edilmektedir. Daralma, omurili?inize veya omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? deyi? eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada ba?lant?y? sa?lay?c? söz?n ve stabil ba? doku elemanlar?d?r. Bu bölgel